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Wirkung von zusätzlicher Flüssigkeitsaufnahme auf Migräne [Ernährung]
02 Sep 05

Eine Pilotstudie

Eine Pilotstudie hat erstmalig untersucht, ob eine zusätzliche Flüssigkeitsaufnahme positive Wirkungen auf Migräne hat. Dazu wurde eine Gruppe von 18 Migränikern zufällig in 2 Gruppen aufgeteilt. Die eine Gruppe erhielt ein Placebo-Medikament, die andere wurde gebeten, zusätzlich 1,5 l Wasser pro Tag zu trinken. Tatsächlich wurde ca. 1 l Wasser zusätzlich getrunken.

Die Studie wurde über einen Zeitraum von 12 Wochen durchgeführt. Über 2 Wochen wurde dann mittels eines Fragebogens (Migraine Specific Quality of Life (MSQOL)) geprüft, ob sich die Betroffenen besser fühlen.

Im Ergebnis war zwar eine Verbesserung feststellbar, jedoch waren die Verbesserungen an Lebensqualität (MSQOL), Medikamenteneinnahme und Anzahl der Attacken offenbar insgesamt eher gering.

Abstract:
Increasing the daily water intake for the prophylactic treatment of headache: a pilot trial.

Spigt MG, Kuijper EC, Schayck CP, Troost J, Knipschild PG, Linssen VM, Knottnerus JA.

Department of General Practice, Research Institute Caphri, University of Maastricht, Maastricht, The Netherlands.

Dehydration is commonly believed to result in headache, but the effectiveness of increasing the water intake in patients who frequently suffer from headaches has not been studied thus far. In a pilot study, we examined the possible effects and feasibility of increased water intake in headache patients. Eighteen headache patients (all had migraine, two also had tension-type headache) were randomly allocated to placebo medication, or the advice to additionally drink 1.5 l of water per day, for a period of 12 weeks. Effect measurements consisted of a 2 weeks headache diary and the Migraine Specific Quality of Life (MSQOL) questionnaire. The advice to increase the daily fluid intake by 1.5 l increased the fluid intake in the intervention group by approximately 1 l. This reduced the total hours of headache in 2 weeks by 21 h (95% CI: -48 to 5). Mean headache intensity decreased by 13 mm (95% CI: -32 to 5) on a visual analogue scale (VAS). The effects on MSQOL, number of headache episodes, and medication seemed to be small. The data of the present study suggest a reduction in the total number of hours and intensity of headache episodes after increased water intake. Our results seem to justify larger scaled research on the effectiveness of increased water intake in headache patients.


Weitere Infos finden sich hier.




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