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Bei Diabetes kürzer in Sauna [Allgemein]
12 Okt 05
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Der Saunagang soll nicht mit einem Kaltwasserbad abgeschlossen werden |
Diabetiker können in die Sauna gehen, das Schwitzen in der Kabine muß aber kürzer ausfallen. Drei Gänge von jeweils höchstens 15 Minuten seien das Maximum, so das Deutsche Grüne Kreuz in Marburg. Den Saunagang keinesfalls mit einem Kaltwasserbad abschließen, sich besser an frischer Luft und anschließend mit einem kalten Guß abkühlen.
Weitere Infos finden sich im Abendblatt.
Anmerkung von migraeneinformation.de:
Die Empfehlungen kann man praktisch wörtlich auf Migräne übertragen.
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