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| AUTOR | BEITRAG |
Aprikose
1.037 Beiträge
So, 04 Sep 2016 21:24
| re: Neuvorstellung
Liebe Josefa,
es ist nicht die Regel, dass man so langsam ausschleichen muss wie ich. Grob gesagt empfiehlt das Forum www.adfd.org, jeweils 10% der Ursprungsdosis alle 4-6 Wochen runterzugehen. Anfangs können die Schritte oft etwas größer sein, ansonsten muss man auf sein Befinden achten und entsprechend vorgehen. Je länger man das Medikament genommen hat, je öfter man abgesetzt, gewechselt und wieder eingenommen hat, und wenn man mehrere Medikamente hat, desto schwieriger kann es werden.
Bei Doxepin sind die Probleme im Vergleich zu anderen ADs weniger häufig und weniger oft sehr schlimm, aber es gibt Ausnahmen und ich gehöre dazu. Wenn Du also schreibst, dass Du mit dem Absetzen Probleme hast, könntest Du es einfach mal langsamer versuchen. Aus meiner Erfahrung ist besonders der Abstand zwischen zwei Absetzschritten wichtig, dies habe ich mit Hilfe meines Migränekalenders festgestellt.
Hier ist mein Thread, hier der Thread von Emilia, sie ist auch Migränepatientin.
Klingt doch gut, was Du über Dich schreibst. Du verfolgst die Ernährungsumstellung und Du machst Sport. Hast Du für den Heißhunger Notfallpläne? Bei mir waren das Mandeln sowie Kaffee mit sehr viel Sahne. Ich hatte allerdings eher das Bedürfnis, mir etwas Gutes zu tun, Heißhunger hatte ich nicht, dadurch konnte ich die ersten 2 Jahre megakonsequent sein. Das ist Typsache, hadere nicht zu sehr mit Dir, wenn Du mal einen Ausrutscher hast. Motto: Hinfallen, aufstehen, Krone richten, weitergehen.
Liebe Grüße,
Aprikose
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 | Neuvorstellung | Josefa
11 Beiträge | Fr, 02 Sep 16 10:27 |
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