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AUTORBEITRAG
annigri
1.115 Beiträge

Di, 21 Nov 2017 09:47
viele "neue" Nahrungsmittelunverträglichkeiten

hallo ihr lieben,

ich bin ja schon einige jahre hier, aber hab oft nicht durchgehalten, weil ich keine migränebesserung hatte.

nach einem darmaufbau im letzten jahr, der keinerlei Besserung brachte, testete mein Arzt auf nahrungsmittel-uv´s.

es soll für 1/2 jahr folgendes meiden: gluten, kasein (alles von kuh, ziege, schaf), ei, mandeln, cashew.

ich hatte durch die Umstellung 2 Wochen täglich Migräne (so besch... gings mir noch nie, obwohl ich shcon öfter Umstellungen hatte, weil ich ja jahrelang alles mögiche durchgetestet habe). jetzt hab ich immer noch einen sehr empfindlichen kopf und leicht Kopfweh, vom nacken aus. also mir geht's grad beschissener, als vorher. allerdings bin ich grad erst in der 3. Woche der Umstellung.

ich esse allerdings reis, weil ich schon so viele Einschränkungen habe (milch und eier fehlen ja leider. das ist echt blöd :().

ist diese lange umstellungsphase "normal"? ich kenne das nicht so lange und intensiv.


Editiert: Di, 21 Nov 2017 09:53 von annigri
Editiert: Mi, 22 Nov 2017 09:02 von annigri

  


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