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Diskussionsthema, Beitrag lesen
AUTORBEITRAG
Anna
36 Beiträge

Sa, 19 Jan 2019 10:30
re: Ketose / KH- und Proteinmenge

Hi Juli,

meine Erfahrung ist auch, dass man mit seinem Körper die verschiedenen Dinge im Rahmen der ketogenen Ernährung ausprobieren muss.
Antesten.....Reaktion des Körpers beobachten....und beibehalten , anpassen oder ändern.

Ich glaube du bist auf einem guten Weg und ich bin neugierig, wie es sich bei dir entwickelt.
Bei denen, die z.B, keinen Joghurt vertragen oder Intoleranzen haben gestaltet sich das ernähren ja auch vielfach komplizierter und vielleicht muss man dann auch wirklich seinen eigenen Weg durch erproben finden.

Ich drücke dir ganz doll die Daumen und schicke dir eine große Portion Motivation!!!

Liebe Grüße

Anna


  


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