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Diskussionsthema, Beitrag lesen
AUTORBEITRAG
Lynn
360 Beiträge

Mo, 29 Apr 2019 12:55
re: Wiedereinstieg

Liebe Maria, Fasten und Grissini ist nicht dasselbe!! Fasten ist dasselbe wie ein Höchstmass an Ketogenität

Viele die Keto machen ist nicht bewußt, dass Eiweiß nicht ketogen ist! Eiweiß wird zu einem Großteil wie Kohlenhydrate verstoffwechslet. Was Keto anbelangt ist es einerlei, ob man Kohlenhydrate isst oder viel Eiweiß

Du hattest ja schon mal Erfolg mit Keto. Das kannst du natürlich noch mal ausprobieren, aber um zu wissen ob es dir hilft musst du konsequent stark keto essen und nicht Grissini. Andernfalls wirt du es nicht herausfinden.

Es kann aber natürlich sein, dass Keto hilft und beim zweiten Anlauf nicht mehr, allerdings ist das selten


  


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