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AUTORBEITRAG
Anna
36 Beiträge

Fr, 03 Jan 2020 10:03
re: Sozialer Umgang mit Migräne

Hallo,

ich biete dann an mitzukommen sage aber, dass ich eventuell auf den Tisch kotzen muss.
Dann wollen die nicht mehr, dass ich dabei bin.

Allgemein lebe eher zurückgezogen und ruhig, bin aber zufrieden damit.

"Normalerweise würde ich sagen, rutsch mir den Buckel herunter, aber mit Migräne geht es einem sowieso so elend und dann bin ich manchmal anfälliger für sowas."

ich glaube das kennen wir alle. Mit akuter Migräne gehen mir auch Dinge an die Nieren, die ich sonst nicht mal beachte.


"Wie macht Ihr das bei Migräne dann mit Absagen oder Verpflichtungen, sozialen Kontakten "während" Migräne etc., also was ist bei Euch noch möglich?"

Ich habe auch den großen Drang funktionieren zu müssen. Habe mich mehrfach zur Arbeit gezwungen, weil ich wichtige Termine mit anderen hatte und dann sind die nicht erschienen. Meine Chefin hat 3 x mal einen Termin abgesagt.
Jetzt vor Weihnachten , 6 Tage davor!!!, wollte sie mich dann morgens um 6:30 Uhr (2-3 Mal) dafür antanzen lassen.

Ich habe gesagt, dass dies vor Weihnachten nicht mehr möglich ist. Sie hat dann einen anderen Kollegen gefragt.
Früher bin ich dann halb tot und kaputt in meinen Urlaub gestartet. Heute bin fit und genieße meinen Urlaub.

Ich habe gelernt, dass mich nicht jeder mögen muss, Hauptsache ich bin mit mir zufrieden und empfinde mich als "im Gleichgewicht".

Bei sozialen Kontakten stelle ich keine Erwartungen an andere, die sie bedrängen. Ich selbst möchte auch nicht Erwartungen erfüllen müssen, die andere an mich stellen, und die ich nicht erfüllen kann.

Deswegen habe ich eigentlich kein Problem damit einfach abzusagen. Wem ich am Herzen liege, der wird dies verstehen.

Gruß anna


  


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