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| THEMA
| Lynn
405 Beiträge
Fr, 07 Jul 2017 11:45
| Massage
Liebe Leute,
Hat jemand von euch Erfahrung mit Massage.
Mir ist zufällig eine Info dazu in die Hand gekommen und da dachte ich das könnte ja auch bei Migräne helfen.
Es soll ja auch zum Beispiel den Stoffwechsel verbessern und die Atemfunktion verbessern und die Sauerstoffversorgung.
Laut Info sind Menschen die blind oder stark sehbehindert sind anerkannterweise in dieser Brosche besser als nicht sehbehinderte Menschen, da ihre taktielen Fähigkeiten besser sind und somit verspannungen besser aufgespührt werden können.
Es könnte allerdings so vermute ich, psychische Komplikationen mit sich bringen, wenn die Verspannungen so aufgelöst werden. Das ist allerdings nur von mir eine Vermutung.
Deswegen würde mich interessieren ob jemand damit schon Erfahrungen hat
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Jewel2
430 Beiträge
So, 09 Jul 2017 10:59
| re: Massage
Hallo Lynn,
ich hatte im Lauf der letzten 30 Jahre sicher gefühlt 1000 Termine bei verschiedensten Physiotherapeuten. Massage ist bei mir ein Migräne-AUSLÖSER. Mit Massage meine ich diese streichenden Bewegungen. Was mir gut tut ist eher manuelle Therapie oder Triggerpunkt-Therapie, also Druck auf einzelne Stellen, das Lösen von Blockaden an der Wirbelsäule etc. Auch Thai-Massage kann bei mir wohltuend sein, weil da auch viel gedrückt wird. Allerdings ist die Wirkung meist nach einem Tag wieder verpufft. Inzwischen stecke ich da kein Geld mehr rein. Gleiches mit Osteopathie oder Craniosacral-Behandlung. Das ist ja derzeit ein riesiger Hype, aber mir hat es nichts gebracht außer einem leeren Geldbeutel. Mir hilft gegen Verspannungen immer noch sanfter Sport, ebenso wird dabei die Durchblutung und Sauerstoff-Versorgung angeregt.
Aber das kann natürlich bei Dir auch anders sein. Probier es aus.
lg
Jewel
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Lynn
405 Beiträge
Do, 13 Jul 2017 19:39
| re: Massage
Danke Jewel für deinen Bericht über deine Erfahrungen damit.
Das glaube ich sofort dass in diesem Bereich viel Schindluder getrieben wird bzw es sehr kontraproduktiv sein kann.
Ich habe es jetzt ausprobiert und dabei auch extra darauf Ausschau gehalten, dass die Massage wirklich jemand macht der Sehbehindert ist.
Weil ja wie gesagt, sehbehinderte Menschen im Aufspüren von Verspannungen besser sind, da ja die taktilen Fähigkeiten besser ausgebildet sind. Sogesehen ist das ja dann wie manuelle Therapie, oder was genau versteht man unter manueller Therapie?
Naja ich kann nur sagen, es hat extrem gut getan und die Atmung war besser.
Aber gerade deswegen , dass die Verspannungen gelöst sind, was ja im Prinzip wünschenswert ist, kann unvorhergesehene psychische Reaktionen mit sich bringen. Aber bei mir ist das gegangen, ich habe vorher sehr auf mein psychisches Befinden geachtet und so. Naja war jedenfalls nicht schlecht
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klausi
24 Beiträge
Sa, 17 Feb 2018 13:33
| re: Massage
Mit Massagen bin ich auch sehr vorsichtig, das sollte wirklich nicht jeder machen. Vor vielen Jahren bin ich zu einer billig Massage gegangen, danach habe ich fast einen Monat Rückenschmerzen gehabt. Zum Glück war es nur das, hätte noch schlimmer kommen können.
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Mausepfötchen
5 Beiträge
Di, 08 Dez 2020 15:28
| re: Massage
Bei drückenden Kopfschmerzen hinter den Augen kann eine leichte Massage der Schläfen helfen. Die meisten von uns greifen ganz automatisch an diese Stelle, den sogenannten Tongziliao Punkt. Mit leichtem Druck eine Minute kreisend massieren.
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Mausepfötchen
5 Beiträge
Fr, 01 Jan 2021 01:08
| re: Massage
Wenn man unter Kopfschmerzen leidet und gerade keine Schmerztablette zur Hand hat, dann scheint die Situation manchmal hoffnungslos und es kann fast in Verzweiflung stürzten.
Die gute Nachricht ist, dass es eine Möglichkeit gibt, wie man die hämmernden Schmerzen auch ohne Medikamente loswerden kannst und zwar mit einer Massage. Damit kann man mitunter Kopfschmerzen effektiv und schnell vertreiben. Wenn man keine zweite Person daneben hat, dann kann man auch einen elektrischen Augenmassagegerät benutzen. Zur Entspannung der Muskeln im Augenbereich sind moderne Augenmassagereräte bestens geeignet. Es verringert Kopfschmerzen und wirkt auch vorbeugend gegen Kopfschmerzen. Ich habe selber sowas und das hilft wirklich gegen Kopfschmerzen.
Siehe: https://www.gesund-optimieren.de/wellness/ratgeber/augenmassagegeraet
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Mady
5 Beiträge
So, 09 Okt 2022 12:06
| re: Massage
Ich liebe Massagen! Ich gehe alle zwei Wochen zur Massage. Sie hat mir wirklich geholfen, meine Kopfschmerzen und Migräne zu lindern. Die Massage hilft auch, deinen Stoffwechsel zu verbessern - sie ist wie ein Mini-Workout für deinen Körper. Ich kann es nur empfehlen!
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