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AUTORBEITRAG
EvaM
127 Beiträge

Fr, 02 Sep 2016 19:31
re: Neuvorstellung

Liebe Josefa,
erstmal herzlich willkommen im Forum.
Du hast ja schon einiges ausprobiert und mit der ketogenen Ernährung bist du sicher auf dem richtigen Weg. Aber habe Geduld, nach einem Jahr tut sich bei den meisten noch nicht so viel wie erhofft.

Magnesium sollte man 600mg täglich nehmen (soweit ich richtig informiert bin. Es kommt aber wohl auf auf die Form an, also ob man Mag.-Citrat oder was anderes nimmt. Manches wird vom Körper besser aufgenommen als anderes. Genau weiß ich es nicht. Ich versuche es im Moment mit Migravent denn trotz 4 Jahre LCHF bin erwischt es mich noch recht häufig (letzten Monat wieder 7mal).

Ich habe das Buch "Die Hormonrevolution" von Michael Platt gelesen und bin auch bei einem Arzt der nach dieser Methode mit bioidentischen Hormonen behandelt. Bisher aber auch ohne durchschlagenden Erfolg. Von Dr. Selz hab ich bisher noch nichts gehört.

Viele Grüße
Eva


  


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