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Sonntag, 05. Februar 2023
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Diskussionsthema, Beitrag lesen |
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| AUTOR | BEITRAG |
annigri
1.115 Beiträge
Fr, 24 Nov 2017 10:35
| re: viele "neue" Nahrungsmittelunverträglichkeiten
hallo arty, vielen dank für deine antwort.
ich habe den igg4 test machen lassen. sie sind umstritten, las ich auch. grad weil es keine Studien gibt. aber die, die es anwenden, haben gute Ergebnisse. (das las ich auch)
gluten und kasein wird ja eh oft von vielen nicht gut vertragen, da ich körperlich sehr sensibel bin (auch mein darm), sehe ich da von der Logik her schon einen zusammenhang. (wenn der darm nicht alles gut verdauen kann ist das auch stress für den körper).
ich sollte es 1/2 jahr streng testen und dann kann ich langsam wieder "verbotenes" probieren. da ich ja schon sehr lange sowas in der art vermute, weil ich auf vieles mit schmerzen reagiere, ich aber nie weiter kam in meinen Recherchen (ich vertraue da meinem gefühl auch nicht immer so)kam, bin ich jetzt eigentlich recht zuversichtlich.
die Umstellung dauerte 2 Wochen. ich fragte bei meinem Arzt und googelte auch wegen "entzug". es gibt dazu tatsächlich viele Beschreibungen im netz (Kopfweh,kreislaufbeschw, Depressionen, mehr Hungergefühl). war interssant zu lesen. und beruhigend :D.
ich las auch, dass man bei glutenentzug nicht immer sofort eine Besserung spürt, weil sich der darm erst erholen muss. wenn länger keine Reizstoffe mehr einwirken, kann er das.
auf alle fälle geht's mir wieder gut. puuuuuuuuuuuuuhhh, dass waren 2 scheißwochen!!!! braucht kein mensch.
aber da hast du ja auch einiges am laufen, laut dem test. hälst du es strikt durch? meins geht zu hause eigentlich. unterwegs halt keine Fertigprodukte. ach da hab ich schon schlimmere Einschränkungen damals getestet :D.
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Editiert: Fr, 24 Nov 2017 10:43 von annigri
Editiert: Fr, 24 Nov 2017 10:45 von annigri
Editiert: Fr, 24 Nov 2017 10:46 von annigri |
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