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Donnerstag, 22. August 2019
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| AUTOR | BEITRAG |
Anna
34 Beiträge
Sa, 12 Jan 2019 18:07
| re: Hallo
Liebe Lynn,
ich selbst zähle mich zu dem Drittel, bei dem die ketogene Diät teilweise hilft. Sie hat kein Wunder vollbracht, aber auch nicht total versagt.
Und natürlich habe ich mich in die Literatur eingelesen.
Ich selbst finde es nicht beeindruckend, dass ich ein Jahr ketogen gelebt habe, denn es ist mir nicht schwer gefallen und ich habe in vielen Dingen positiv davon profitiert. Auch jetzt fällt es mir wieder leicht, denn ich finde immer eine Alternative. Zum trinken nehme ich jetzt Roibusch Zitronentee mit bißchen Xylit oder Erythrit. Astrein, wie Zitronentee.
Allein, dass ich nicht ständig Kohlenhydrate nachschieben muss, ist sehr positiv für mich. Ich musste Meetings teilweise verlassen, um nachzulegen. Und ich bin froh, dass ich diesen ganzen Zuckermist nicht vermisse und brauche.
Für mich ist diese Ernährung keine Ideologie, sondern sie bringt mir Positives in mein Leben. Ob es blöd ist es weiter zu versuchen weiss ich nicht.
Ich glaube aber, dass ich meinem Körper noch etwas Zeit geben muss. Der hat die letzten Jahrzehnte im Kohlenhydratmodus gearbeitet, dagegen ist ein Jahr ziemlich wenig.
Vielleicht ist es auch blöd weiter alle Prophylaxen zu versuchen, die die Ärzte vorschlagen. Keine Ahnung.
Du beschreibst mit dem Wort "blöd" dass, was Ende letzten Jahres in mir vorging. Ich dachte: "Mist, ketogen bringt auch keine sonderliche Besserung und alle Medis auch nicht und ich schmeisse Triptane ein, dass mir die Birne bald wegplatzt und ich gehe in irgendeiner Form häufig bedröhnt zur Arbeit." "Boah, bin ich blöd an irgendwas davon festzuhalten."
Ich habe in dieser Situation das Buch von Peter erneut aus meinem Regal geholt und was da sonst noch an Literatur zum Thema stand. Nochmal gegoogelt und mir "First do no harm" angeschaut und dann beschlossen machste nochmal.
In einer Sache bin ich mir sehr sicher. Ich bin überzeugt, dass unser Körper allgemein für den Kohlehydratstoffwechsel UND den Fettstoffwechsel gemacht ist. Und ich bin mir sicher, dass dieser ganze Kohlenhydratüberschuss uns Menschen fett und krank macht.
Und ich bin mir sicher, dass die Medizin ein schwerfälliger Aparat ist, der seine Ansichten, wenn er es denn macht, langsam ändert.
Und ich bin mir sicher, dass ich für mich die ketogene Ernährung weiter ausprobieren sollte. :o)
Wie geht es dir momentan? Hast du im Moment viele Anfälle
Viele Grüße
Anna
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| Editiert: Mo, 14 Jan 2019 13:28 von Anna |
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