Online-Schmerzstärkenkalender.

Der Schmerzstärkenkalender richtet sich im Gegensatz zum Migräne-Kalender in erster Linie an Betroffene mit chronischen täglichen Kopfschmerzen (CDH), die im Prinzip ständig unter Schmerzen stehen. Die Anwendung funktioniert unverändert für beliebige Schmerztypen, z. B. auch Rückenschmerzen.

Für solche Schmerzpatienten ist die Eingabe einzelner Attacken nicht sinnvoll. Stattdessen wird hier lediglich die aktuelle Schmerzstärke protokolliert.

Der Schmerzstärkenkalender von migraeneinformation.de erlaubt es Ihnen, Ihre aktuelle Schmerzstärke einzugeben und bzgl. der Schwere (zwischen 1 und 10) zu bewerten.

Die Bewertung der Schmerzen ist subjektiv, soll aber in etwa der medizinisch erprobten Schmerzskala entsprechen:

•   0 = kein Schmerz
•   2 = leichter Schmerz
•   4 = nagender, unangenehmer Schmerz
•   6 = beeinträchtigender elender Schmerz
•   8 = intensiver schrecklicher Schmerz
• 10 = schlimmst möglicher unerträglicher Schmerz

Sie müssen lediglich Änderungen in der Schmerzstärke eingeben. Es wird dann angenommen, dass diese Schmerzstärke unverändert weitergeht, bis sie eine neue Schmerzstärke eingeben.

Auf Basis dieser Eingaben wird die Schmerz-Last errechnet. 

Daneben können Sie bestimmte Ereignisse (z. B. Urlaub, Schwangerschaft, Umzug usw.) bzw. Maßnahmen (z. B. Dosierungsänderungen der begleitenden Medikamentation, Beginn von Ernährungsumstellungen usw.) abspeichern, die Sie später mit dem Verlauf der Schmerzstärke in Beziehung setzen können.

Die Auswertung der Schmerz-Last kann über einen längeren Zeitraum erfolgen. Die Daten können pro Tag, pro Woche, pro Monat oder pro Wochentag verdichtet und angezeigt werden, was es Ihnen erlaubt, weniger offenkundige Beziehungen in den Daten zu entdecken.

In Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt können Sie verfolgen, ob und wie erfolgreich eine bestimmte Therapiemaßnahme ist. Auch mag es für Sie hilfreich sein, ihrem Arzt einmal optisch darzustellen, welches Ausmaß Ihre Schmerzen haben (die Ausgaben können über die Funktion "Ergebnisseite drucken" gedruckt werden).

Mit der erweiterten Datumsselektion können beliebige Zeitintervalle (ggf. über Jahre) eingegeben und verschiedene Reportoptionen ausgewählt werden.

Inbesondere kann festgelegt werden,

• wie die Daten verdichtet werden sollen (Tag, Woche, Monat, Wochentag),
• ob auch Maßnahmen/Ereignisse oder nur die Schmerzstärken anzeigt werden sollen und
• ob die Schmerz-Last übersichtweise angezeigt werden soll oder ob eine detaillierte Auflistung der Schmerzen pro Stunde erfolgen soll.