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| AUTOR | BEITRAG |
Aprikose
1.020 Beiträge
Mo, 09 Sep 2019 18:42
| re: Hallo
Liebe Carmen,
danke, dass Du hier über Deinen Werdegang und Deinen Erfolg berichtet hast! Das ist wirklich sehr ermutigend. Damit der Beitrag nicht untergeht, schlage ich vor, dass Du ihn zu den Erfolgsgeschichten kopierst: http://www.migraeneinformation.de/molmain/main.php?docid=5&a...mparmnum=2, dort ein neues Thema eröffnen.
Isst Du denn Fleisch? Kommst Du mit der Histaminunverträglichkeit klar, indem Du einfach die genannten Lebensmittel weg lässt oder musst Du noch auf mehr achten? Da gibt es ja viele Abstufungen und Menschen, die sehr eingeschränkt sind, alles frisch kochen müssen etc.
Ich selbst habe leider irgendwann wieder aufgehört mit der kohlenhydratarmen Ernährung, ein Jahr ging es weiter gut, danach wurde es wieder schlechter und leider schaffe ich den Neueinstieg nicht. Außerdem ist bei mir ebenfalls Histaminintoleranz festgestellt worden, das macht es zusätzlich komplizierter.
Aktuell versuche ich zum zweiten Mal eine Auslassdiät. Die erste habe ich mit Reis gemacht, dieses Mal verwende ich Dinkel.
Liebe Grüße
Aprikose
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