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AUTORBEITRAG
Jewel2
424 Beiträge

Fr, 24 Mär 2017 16:31
re: Bruderhahn-Initiative

Hallo Lynn,
das mit den 100 g bezog sich auf Wurst, nicht auf Fleisch. Fleisch esse ich mehr, genauso natürlich Eier und Fisch. Gemüse und Salat. Essen ist bei mir schon preislich ein großer Posten, ich kaufe viel im Bio-Markt oder Bio-Ware im Supermarkt. Optimal ist das alles aber natürlich trotzdem nicht. Wenn ich schon sehe, was alles über tausende von km transportiert wird, nur damit wir hier mit allem immer die Regale voll haben. Das ist ja auch im Bio-Markt nicht besser. Bio, saisonal, regional, da schwirrt einem der Kopf.
Lichtnahrung fände ich eine tolle Ernährungsweise, aber in Mitteleuropa dürfte das grad im Winter sehr schwierig sein ;-)
Ich mache jetzt mal wieder intermittierendes Fasten und ich merke, dass mein Körper es sehr schätzt, viele Stunden lang nichts verdauen zu müssen. Nur mein Geist mag das gar nicht, der würde immer gern stress-bedingt Essen in den Mund stecken wollen.
LG
Jewel


  


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