Test: Kohlenhydrat-Intoleranz.

 


Der migräneinformation.de-Test

1.  Neigen Sie zu Migräne bei ausgelassenen Mahlzeiten oder wenn Sie lange auf das Essen warten müssen?     
2.  Werden Sie nervös und fühlen sich unwohl, wenn Sie sich in einem Fast-Food-Restaurant oder in einer Kantine in eine Schlange stellen müssen, um zu warten, dass Sie bedient werden?     
3.  Bekommen Sie häufig Migräne, wenn Sie mal länger als üblich schlafen?     
4.  Bekommen Sie besonders häufig am Wochenende Migräne?     
5.  Bekommen Sie häufig Migräne in der Entspannungsphase nach dem Stress?     
6.  Bekommen Sie häufig einige Zeit nach zusätzlichen Anstrengungen (z. B. Sport) Migräne?     
7.  Müssen Sie häufige kleine Zwischenmahlzeiten einlegen, um nicht in der Leistung nachzulassen?     
8.  Essen Sie gerne und oft Süßigkeiten und generell viele Kohlenhydrate?     
9.  Vertragen Sie Fett sehr schlecht?     
10.  Sind Sie eher zu dünn und können nicht richtig zunehmen, egal wieviel Sie essen?     
11.  Haben Sie Übergewicht?     
12.  Werden Sie nach dem Essen häufig müde und schläfrig?     
13.  Werden Sie ca. 2 Stunden nach einer Mahlzeit häufig müde, unruhig, hungrig, schwindelig oder bekommen Kopfschmerzen?     
14.  Leiden Sie unter Stimmungsschwankungen: mal überschwenglich, mal eher depressiv?     
15.  Bekommen Sie häufig des Nachts Migräne?     
16.  Haben Sie häufige Heißhungeranfälle?     
17.  Sind Sie nicht richtig stressbelastbar, wenn Sie nicht regelmäßig etwas essen?     
18.  Leiden Sie unter häufigen depressiven Verstimmungen?     
19.  Sind Sie süchtig nach Süßigkeiten, Zigaretten, Koffein oder anderen anregenden Substanzen?     
20.  Sind Sie wetterfühlig und Ihre Migräne reagiert auf Wetterwechsel?